„Az emberélet útjának felén
egy nagy sötétlő erdőbe jutottam,
mivel az igaz útat nem lelém.”

Dante Alighieri: Isteni színjáték, részlet

Az utóbbi évtizedekben társadalmi szinten eljutottunk oda, hogy a létfenntartáson túl alig marad elegendő időnk és energiánk önmagunkkal foglalkozni. A mentális, lelki és fizikai egészségünkhöz elengedhetetlen a megfelelő önismeret, viszont ez az út egyáltalán nem könnyű, pláne nem gyors és nem is fájdalommentes. Az önismeret útjára lépve bátorságra lesz szükségünk, de nem mindenki választja ezt a lehetőséget. Vajon miért félünk ennyire a saját magunkkal való találkozástól?

Talán azért, mert tartunk attól, hogy vajon mi vár ott ránk, a személyiségünknek abban az eldugott zugában, amit még önmagunk előtt is kulcsra zártunk eddig. Belenézünk az időbe és úgy találjuk: lemaradtunk lehetőségekről. Nem véletlen, hogy sokunk számára ijesztő a csend és az egyedüllét, tekintve, hogy ilyenkor kerülünk a legközelebb ehhez a titkos ajtóhoz. És rettegünk attól, hogy ha egyszer résnyire nyitjuk, akkor elveszítjük a kontrollt és egyben a lehetőséget a visszafordulásra. Mindezek feltárása és az ezzel való szembenézés nélkül azonban megfoszthatjuk magunkat egy sokkal gazdagabb és tartalmasabb élettől.

A fő nehézséget az jelentheti, hogy a végletekig képesek vagyunk ragaszkodni a megszokotthoz. Még akkor is, ha tudjuk és érezzük, hogy a jelenlegi állapot nem jó nekünk, rendkívül nehezen szánjuk rá magunkat a változtatásra. A változás, még ha növekedést is hoz, esetenként fájdalmas is lehet. Könnyebb benne maradni a robotpilóta üzemmódban, a jól ismert sémáink, hiedelmeink, traumáink és játszmáink között, mint felelősséget vállalni az életünkért és ezzel elindulni az önismereti úton.

A természet rendje szerint az új élet születése mindig együtt jár a régi, használhatatlan halálával és az elengedés fájdalmával. Ahhoz, hogy fejlődni tudjunk, először fel kell ismerni a régi, nem támogató és már visszahúzó, akadályozó mintáinkat. Csak ezt követően tudunk felépíteni valami újat, amihez elengedhetetlen a változtatás szándéka. A folyamat elején könnyen kedvünket szegheti, hogy olyan, mintha visszafelé haladnánk, nem jobban érezzük magunkat, hanem kifejezetten rosszabbul. Ilyenkor emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy pontosan ennek kell történnie. Egy régi ház felújításánál is először mindent vissza kell bontani az alapokig, ha azt szeretnénk, hogy egy tökéletesen új otthont hozzunk létre. A törmelékhalmaz kellős közepén állva sokszor igen nehéz elképzelni, hogy miként lesz ebből ismét lakható otthon, de ha nem tévesztjük szem elől a célt, akkor sikerrel fogunk járni.

A változáshoz bátorság kell, és aki elkötelezetten halad az önismeret útján, az hosszú távon egészen más, magasabb minőségben önbecsüléssel és önértékeléssel fogja élni az életét, mint korábban. Ez egy élethosszig tartó folyamat, nincs vége, sosem dőlhetünk hátra, hogy készen vagyunk. Nem mindig tapasztalunk meg hirtelen, látványos változást, sőt, sokszor érezhetjük úgy, hogy egyhelyben toporgunk, vagy épp visszaléptünk két lépést. Összességében azonban egyre könnyebben fogunk majd boldogulni az élet útvesztőiben.

Szeretettel várunk az Ég-Kő nemzetközileg is akkreditált képzésünkre, ha van kedved találkozni saját magad legjobb verziójával:

“A Képzés célja az, hogy olyan megalapozott, intenzív és hatékony önismereti és coaching tudást adjunk át, ami egyrészről a gyakorlatban könnyen alkalmazható, másrészről segít abban, hogy ebben a nagyon gyorsan változó világban támogasson Benneteket abban, hogy a stresszt jobban tudjátok kezelni; hogy megtanuljátok, hogy hogyan lehet kevesebb adrenalinnal is boldogan egyensúlyban maradni a kiégés veszélye nélkül; hogy olyan munkát és úgy tudjátok végezni, hogy vasárnap este mosolyogva várjátok a hétfő reggelt. Hétről hétre egyre jobban és tudatosabban lesztek képesek felelősséget vállalni az egészségetekért, a karrieretekért és a lelki jól-létetekért. Egyszerűen szólva modern misztikusokká váltok, akiket szívesen követnek a körülöttetek lévő emberek, akiknek ezáltal energiát és reményt adtok.”

Itt tudsz csatlakozni, szeretettel várunk: https://lunarium-academy.com/kepzesek/eg-ko